La sala de conferencias del Museo Cruz Herrera albergará del 10 al 12 de julio el curso “Estrés, ansiedad y depresión. Los males de nuestro tiempo”, que impartirá Juan Rodríguez Corrales, doctor en Psicología, especialista en Inteligencia Emocional y Emociones, y en Psicopatología y Salud, además de miembro del Centro Unesco Campo de Gibraltar y concejal en el Ayuntamiento de La Línea de la Concepción.Acompañado por el alcalde, Juan Franco, la concejal de Cultura, Encarni Sánchez, y la directora del museo, Mercedes Corbacho, Rodríguez ha presentado hoy este curso que a lo largo de tres días pretende dar herramientas para combatir los trastornos psicológicos mas comunes.
La primera sesión, el 10 de julio, servirá para dar a conocer la web www.emointell.es un espacio virtual que será el soporte del curso ofreciendo documentación, vídeos, etc. Asimismo, hablará de la inteligencia emocional como uno de los pilares de la salud, además de una buena alimentación, ejercicio y sueño reparador. Se analizará el estrés y cómo curarse emocionalmente de él. La sesión del día 11 de julio consistirá en conocer técnicas de relajación y meditación, entrenamiento autógeno, propioceptividad corporal y respiración, y técnicas de coherencia cardiaca. La última sesión se basará en la ansiedad y la depresión y sus tratamientos específicos, así como terapia de grupo y reflexiones finales.
Este curso taller contará en la clausura con una exposición fotográfica a cargo de Carlos Jorge Ruiz Espinosa titulada “Días oscuros” basada en su propia experiencia con la depresión.
El alcalde ha agradecido a Juan Rodríguez y al Centro Unesco su colaboración con el ayuntamiento y su apuesta por la formación y la cultura “que son herramientas importantes para erradicar una serie de lacras de nuestra sociedad”.
La edil de Cultura, por su parte, recordó la gran acogida que anteriores ediciones sobre inteligencia emocional han tenido en la ciudad y anunció que además de este curso, habrá otro del 6 al 8 de noviembre.
El curso “Estrés, ansiedad y depresión. Los males de nuestro tiempo” está organizado por el Centro Unesco Campo de Gibraltar, en colaboración con la delegación de Cultura y será totalmente gratuito. Cuenta con un máximo de cuarenta plazas y las inscripciones pueden realizarse en el Museo Cruz Herrera de manera presencial o al teléfono 663 740 873. Se impartirá los días 10, 11 y 12 de julio, de 18.30 a 21.30 horas.
