El teniente de alcalde y delegado municipal de Deportes, Helenio Lucas Fernández, ha participado esta mañana en la actividad de senderismo que su departamento ha organizado para los usuarios del Programa de Mayores.
La concejalía ha puesto dos autobuses de forma gratuita para los usuarios, que han disfrutado de la actividad realizando diferentes rutas en el Pinar del Rey.
Monitores y técnicos de la delegación de Deportes les han acompañado para mayor seguridad y seguimiento de cada uno de los participantes.
El objetivo es seguir ofreciendo alternativas a estas personas para concienciarles de los beneficios que trae consigo la práctica de la actividad física.
Los beneficios más evidentes son la mejora del estado físico general y una mejora del sistema cardio-respiratorio y capacidad muscular, refuerzo de la masa corporal y su composición y mejora de la interacción social.